8人制足球跑位技巧图解（8人制足球占位图）

本文目录一览：

• 1、足球有很多种玩法,8人制教练如何安排阵型?
• 2、8人制足球战术
• 3、业余足球爱好者:八人场的足球赛,该怎么安排队形?
• 4、足球的跑位基础训练
• 5、求一个8人制足球的战术
• 6、实况足球8传中,长传与跑位

足球有很多种玩法,8人制教练如何安排阵型?

1、八人制比赛主要阵型介绍：3-1-1-2阵型，相比4后卫或2后卫的阵型，优点在于攻守平衡，站位灵活。这个阵型的核心通常为其中一个中前卫，要求有较强的拦截能力和出球能力。

2、后卫锅状站位 一般有三个后卫，后中卫是核心，三个后卫站位呈锅状。中卫是锅底，两位边后卫要站得靠前。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候需前跨一步。

3、后卫：这个阵型需要边后卫进攻时更加大胆、灵活，此时边后卫的跑位不会是直上直下的往返运动（无球一侧进攻时要成为中场的一部分）。在有球一侧的边后卫压上时，靠近那侧的中后卫要移动保护他身后的位置。

4、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于8人，其中必须有1人为守门员。

5、中间那个1必须是攻守兼备，当然我们这种业余足球用队伍里面最强的那个放在那就对了。两个边可以作为边锋使用，防守的时候回收成3-3-1 以前我们学校比赛基本上每个系都是这个打的 3-2-2和4-2-1最不实际。

6、还有一种331阵型，它在锋线只安排一名队员在中路游荡，然后在过中线位置一字排开三名队员。它的意图是防守时阵容庞大，进攻时两名边前位插上打313阵型。其实想法是全攻全守。

8人制足球战术

八人制足球比赛战术：后卫锅状站位 8人场一般有三个后卫，拖后中卫是核心， 三个后卫站位呈锅状。

后卫锅状站位 一般有三个后卫，后中卫是核心，三个后卫站位呈锅状。中卫是锅底，两位边后卫要站得靠前。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候需前跨一步。

这就非常适合刚开始凑一起踢的队伍，这个阵容就适合提高队友的熟悉度、发现球员的技术特点，从而根据球员的技术特点再演变成其他更适合球员发挥的阵型，因此说这个是8人制最基本的战术阵型并不为过。

除了门将就7个人。331：3个后卫，前面4个人菱形站位，后腰在防守时可以退回来当中卫，边前卫也是边锋。322，：两个前锋轮流拉边当边锋，中场一攻一守。总结：除了最中间的中卫，其他队员在比赛中要胜任两个位置。

人制足球是在七人制的基础上为降低中场队员运动量而增加一人，所以更加能被广大业余爱好者接受.它的阵型和七人制相比主要是在中前场增加了一名队员。阵型主要有322或313。

业余足球爱好者:八人场的足球赛,该怎么安排队形?

1、八人制比赛主要阵型介绍：3-1-1-2阵型，相比4后卫或2后卫的阵型，优点在于攻守平衡，站位灵活。这个阵型的核心通常为其中一个中前卫，要求有较强的拦截能力和出球能力。

2、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于8人，其中必须有1人为守门员。

3、-1-3最好，3-1-3也可以变换成为3-3-1 中间那个1必须是攻守兼备，当然我们这种业余足球用队伍里面最强的那个放在那就对了。

4、八人制足球比赛战术：　多传球尽量一脚出球 不与对方身体接触是最高境界。

足球的跑位基础训练

套边跑，就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。这种跑动方式常常被用在边前卫和边后卫的配合中，当边前卫拿球时，后卫利用对手上前防守背后留下空当的时机，从边前卫身后插入助攻。

在进行跑位练习的时候，要分别练习突然起动跑、急停变向跑、变速跑和跑位假动作等。按教师信号要求和手势做各种跑位练习。摆脱接球练习。两人一组，一人传球，另一人做各种假设有防守的摆脱跑位接球练习。

避开防守密集区域 除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外，一般的情况下，中锋的跑位都需要避开对方防守密集区，也就是所谓的跑空当。

首先要多看球赛。要熟悉自己踢什么位置。经常去看同位置的人，他们的跑动位置，跑位意识，与同伴的传球。2：提高自己的基本功。能熟练的接球，传球：，让队友相信你，才会主动传给你球。

对一名中锋来说，需要记住以下跑位法则：避开防守密集区域 除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外，一般的情况下，中锋的跑位都需要避开对方防守密集区，也就是所谓的跑空当。简单的解释就是：哪里没有人就往哪里跑。

把握机会能力。足球是11人的运动，当队友为你制造出破门机会后，不能白白浪费。至于最后成功与否都应该奋力争取。2： 门前嗅觉。别人都说这是天生的，但是我感觉这点也是可以培养和训练的。

求一个8人制足球的战术

后卫锅状站位 一般有三个后卫，后中卫是核心，三个后卫站位呈锅状。中卫是锅底，两位边后卫要站得靠前。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候需前跨一步。

人制的3-3-1，这大概是最不挑队员的阵容。为什么这么说，因为每个人负责的活、跑位的区域都相对固定、单一。

除了门将就7个人。331：3个后卫，前面4个人菱形站位，后腰在防守时可以退回来当中卫，边前卫也是边锋。322，：两个前锋轮流拉边当边锋，中场一攻一守。总结：除了最中间的中卫，其他队员在比赛中要胜任两个位置。

—1—3—1比较稳定，中场控制力加强，进能攻，退能守。防守上更为稳健，进攻上容易组织。两名后卫，一名后腰，两名边锋，一名前腰或影子前锋，一名前锋。只要打好控球，就能够不败。至少不会输，这个阵式容易比赛节奏。

这个阵型是防守型的。进攻主要依靠两个突破中场拉开，扩大对方的防守面。而前锋则需要射术较精的球员来负责射门。同时，必须要求后卫尽量少的参与进攻。

我队踢八人制比赛一般采用3-3-1阵形，这个阵形攻守较为平衡。我队由后腰串联进攻分球和防守拦截，进攻发起点都是边路。

实况足球8传中,长传与跑位

调低进攻心态：L2+R2，反操作是L2+R1，在角球争顶中可以让中后卫助攻。

此法打的是边路传中或边后卫远射，中路包抄，禁区外埋伏人打远射的路子。需要前锋有身体有头球，插上的前腰有身体头球，禁区外埋伏的前腰有射门，边后卫是进攻型。 如果后腰有长传的话还可以打长传冲吊。

静止中按E键+Q键可以把球趟出一步，方便作长传。加速中E键连打或前进方向连打为大步趟球。C键高速盘带没变。C键+叉的假二过一没变。高弹道传中C键+D键。Q键+D键的定人长传没变。

传球分长传，短传，前插，和过顶前插。其中长传可以通过切换光标和加速键来控制弧线。过顶前插组合键是切换光标键+前插键。这4种传球都可以控制你想传的方向和力量。