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熬夜看球吃什么零食?
第一个是红薯干紫薯干，红薯紫薯，增加人体膳食纤维，特别是紫薯含有人体所需的花色苷，大家在购买的时候一定要看清配料表，选择0添加的更加康，有很多都额外添加了糖，摄入太多的糖分，可能会得不偿失，特别是对血糖高的朋友。
熬夜看球零食中，牛肉干和鱼片虽含有丰富的维生素B，但不易消化，建议少吃。甜橙和猕猴桃富含维生素C，对提高免疫力有助。苹果和香蕉中维C含量较少。熬夜看球时，补充水分很重要。枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等去火功效明显，是首选的熬夜饮品。
适量食用黑巧克力无需担心发胖的问题，黑巧克力中含有的类黄酮可以促进血液循环，含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质是熬夜时补充能量的好选择。西梅 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，是理想的健康零食。
适当的吃一些葡萄也可以帮助保护我们的身体，减少熬夜的伤害，被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。
看球吃的零食：小龙虾、啤酒、卤味等。啤酒：啤酒是必不可少的，足球和啤酒是好拍档，四年一度的足球盛宴，更要一边看球一边喝啤酒。对于中国的球迷来说，由于时差的关系，一般世界杯期间都是熬夜看球。紧张刺激的比赛让人看的热血沸腾，来一杯清凉的啤酒最合适。
烤肉，毛豆花生，鸡爪鸡翅。不要吃海鲜。 花生米是必须的。还有么拌海带丝，拌腐竹，鸭脖子，麻辣小龙虾，炒田螺，卤牛肉，烧烤，酒糟毛豆等等 。有酒喝，有人一起喝得开心就是好，配啥小菜都舒坦。 我喜欢肉食，烧烤卤炸酱皆宜，肉干也好。
熬夜看球吃什么零食最提神?
西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，是理想的健康零食。特别适合修复熬夜对皮肤造成的损伤，同时西梅中富含的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，帮助清除熬夜存积的体内毒素。
麻辣土豆片以其咸脆口感和麻辣味而受欢迎，适合喜欢吃辣的朋友。其口感比薯片更胜一筹，非常适合熬夜看球时享用。 波浪谷物片：68元 波浪谷物片由玉米、小麦和燕麦制成，含有较少脂肪，相对更健康。它有酸奶小葱味和甜辣味两种口味，口感脆爽，不油腻，是熬夜看球的好零食。
泡椒凤爪。泡椒凤爪加啤酒实乃熬夜追剧看比赛看电影等活动的必备良品。吃一根泡椒凤爪，舌尖的辣味刺激出口水来，凤爪不容拒绝地味道充斥着味蕾，在眼泪将出未出之时，喝一口冰啤酒，中和一下，那种体验，谁试过谁知道。
第二款是网红办公室零食，老杨咸蛋酥饼干，真的是特别好吃，浓郁的咸蛋黄味，香香的芝麻味，酥酥脆脆的，大人小朋友都喜欢，这款我是办公室、家里都备了，获得了大家的一致好评，当然夜里看球也是不错的选择哦。
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