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我是篮球控球后卫:控球时总是低头,错过了队友的跑位,传球时不够隐蔽,经...
控球低头说明你对自己控球技术不自信，或者说你控球技术习惯本来就有问题。在看后面，说明你控球真的有问题，不够老练，不能随心所欲。解决办法就只能是没事多练习下街球的动作，或者有帮助。还有就是手腕的力量，这个很关键~~~说明你球感还需要提高。
你要打控卫练好控球只是最初始的一点，你最重要的是懂得控制比赛，穿好球，这些会了你就很厉害了，要是可以有投篮，突破这些得分手段，你就是极其出色的控卫了，最后境界就是你可以自如运用各种技术，何时自己投，何时传，并且控制下失误，你就是学校最出色的控卫。
低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。
一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。 传球技巧。 组织后卫另一个重要的职责是传好球，球在组织后卫手里的时间最长，当拿着球时，组织后卫要看好每一个队员的位置，当出现空位后要立即把球传过去，而且力度要正好，过猛过快会让队友接不住；过慢容易被抢断。
排球的扣球技术
扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。（一）正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。
正面扣球是排球中最基础的扣球技术，广受攻手青睐。这种方法的优势在于扣球者面对球网，能够清晰地观察来球和对方防守布局，从而提高扣球的精确度。快攻扣球是排球比赛中极具威力的进攻方式。它涉及在传球前或传球过程中立即起跳，以迅速的动作将球击入对方场地。
正面扣球：正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。
羽毛球打反手时完全背对网,那眼睛如何看球判断击球点。
方法：反手高远球。由于通常要求侧身去打反手球，因此在步法上是有很大不同的。
一种是左脚先向左后方撤一步，接着，上体左转，右脚向左后方跨一步，背对网。另一种是右脚先向左脚并一步，然后，左脚向左后方跨一步，同时上体左转，右肩对网作反手击球。如离球较远，则要采取三步或五步后退步法。
其动作要领是：反手持拍转身背对球网，右脚在前，左脚在后；抬肘曲臂略高于肩。
当判断来球为左后场后，右脚蹬地向左转体启动，同时左脚向后迈出一小步，右脚前交叉向来球落点方向跨出一大步，背对球网，含胸收腹，内旋回环引拍，快速抬高肘部，使得大臂与小臂夹角小于60度，小臂快速向左上方外旋用腕，击球时以拇指为支点，后三指屈指发力，球在最高点时用反拍将其击出。
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