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c罗生涯效力首支球队
曼联足球俱乐部 2003年8月16日，C罗在2003-04赛季英格兰足球超级联赛第1轮中，首次代表曼联出阵，对阵博尔顿漫游者足球俱乐部。他在第60分钟替补尼基·巴特出场，完成了英超首秀。曼联最终以4：0的比分获胜。
葡萄牙体育（2001-2003）C罗的职业生涯始于葡萄牙体育足球俱乐部，在那里他在2002年10月7日对阵莫雷伦斯足球俱乐部的比赛中完成了他的葡超首秀，并贡献了两粒进球。
C罗的职业生涯从2002年开始，当时他只有17岁。他效力于葡萄牙著名俱乐部葡萄牙超级联赛的球队，葡萄牙超级联赛球队名叫做葡萄牙超级联赛的球队，葡萄牙超级联赛的球队叫做葡萄牙体育锦标赛，他们在2002年赛季获得了联赛冠军，而C罗也初入职业生涯。
第一次效力曼联的六年间，C罗为曼联出场292次打进118球，并随队赢得了3次英超冠军、1次足总杯冠军、2次足球联盟杯冠军、1次社区盾杯冠军、1次欧冠冠军和1次世俱杯冠军。在2008年，C罗赢得了金球奖和世界足球先生奖项，并第一次赢得欧洲金靴奖 。
曼联 随后，C罗加盟了英格兰的曼联足球俱乐部，并在红魔效力了六年，这段时间里，他的技艺和名声逐渐增长，成为了全球足球界的焦点。 皇家马德里 2009年，C罗加盟了西班牙的皇家马德里，开启了他在银河战舰的九年辉煌岁月。在那里，他赢得了四次欧冠冠军，继续巩固了自己在欧洲足坛的地位。
结论：目前，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多效力于意甲的尤文图斯足球俱乐部。自1995年加入马德拉国民足球俱乐部起，C罗的职业生涯便开始启航，随后在葡萄牙体育足球俱乐部经历了青年队到一线队的多个阶段。
c罗多少岁去的皇马
1、C罗在2009年加盟皇家马德里时，他的年龄是24岁。 C罗，全名克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，是一名葡萄牙足球运动员，主要担任边锋和中锋位置。他在西甲皇家马德里足球俱乐部效力，并且是葡萄牙国家队的队长。
2、C罗于2009年加盟皇家马德里，当时他24岁。 2009年对C罗来说是职业生涯的重要转折点，他以此为契机，从曼联转会至皇家马德里，创下了当时的转会费纪录。 在加盟皇马之前，C罗已经成为欧洲足坛的杰出人物，而他的转会则使他个人的职业生涯迈向了一个新的巅峰。
3、C罗在2009年6月以9600万欧元的身价从曼联转会至皇家马德里，当时他24岁，这一转会费创造了当时的全球转会费纪录。加入皇马后，C罗成为了球队历史上的进球率最高的球员，并在多个赛季中以卓越的表现帮助球队赢得了众多荣誉。
34岁的C罗是如何做到延长巅峰期的?
1、另一个非常重要的原因是C罗的饮食习惯。他从不喝酒抽烟。对一个足球运动员来说，90%的人都做不到。目前，34岁的罗纳尔多以水果为主食，每天吃一些鱼、蔬菜、米饭等。几乎没有垃圾食品。正是因为这种良好的饮食习惯，C罗现在的身材仍然保持得很好。
2、C罗在比赛结束后一般理科就选择回到家中或者更衣室进行恢复训练。
3、而且，营养学和运动医学的日新月异发展，至少让职业化体育的顶级球员的巅峰期延续了5年以上，篮球、网球、足球都是如此。
4、我们可以发现C罗本人在个人数据上，与之前巅峰时期相比下滑并不是很明显，可以说算是保持了巅峰的水准，但是我们也可以清晰地看出，他的队友们却表现得比之前下降更为明显。也许这是主教练排兵布阵上的原因，我们可以清楚看到每每在尤文图斯落后的时候，球队的唯一战术就是将球发给C罗，由C罗决定该如何进攻。
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