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足坛巨星C罗有多自律?从不吃垃圾食品,C罗几乎不喝酒吗?
1、除了规律性的训练之外，C罗对饮食的控制也非常严格，据说他从来不吃垃圾食品。女友乔治娜也说过，C罗几乎不喝酒。垃圾食品和酒精都会影响到人体的代谢，必然就会影响到运动员的竞技水平，对运动生涯是非常不利的，而C罗将这些不良行为完全禁止。
2、但是他在足球界却依旧十分的抢手，许多球队都抢着想要C罗，这也和C罗平时生活的自律有关。C罗为了使降低自己身体的体脂率，制定了一系列疯狂的健身计划。C罗的女朋友乔治娜表示：C罗从不吃垃圾食品，也不喝酒。
3、那么C罗为何会那么强呢？他现在的好状态不得不归功于自律，C罗十几年如一日地过着修行般的生活，无论是吃饭还是平常的作息，他都有着很好的生物钟，即使是训练也是风雨无阻的，而为了方便训练，足球场是他豪宅的标配。他自律到了一个可怕的地步，当他邀请自己的好友去家里时，好友本来是很开心的。
4、作为一代巨星C罗，生活中也特别的自律，甚至自律到偏执。C罗也曾在采访中说道：“自己没有那么偏执，该放松还是要放松，可以吃一些想吃的美食，和家人朋友在一起会睡得比较晚，但在99%的时间里，还是要尽量保持自律。”我们惊讶地发现原来C罗99%的时间里都在自律，而1%的时间放松。
5、Tailand，是C罗的私人厨师之一，常常以“知名球员营养师”的身份参加各种节目，Amienlde Tailand曾说过C罗的职业寿命还有十年，以C罗如今的身体状态以及自律能力，我们并不觉得这话有假。C罗常年坚持吃高蛋白无油无脂的健康餐，从不吃甜食，不沾酒，不碰任何饮料，即使在比赛胜利庆功时也不会。
6、没有惊为天人的天赋，让他们的奋斗之路略加艰辛。为了锻炼出更强壮的身体，C罗高强度的自律能力让人叹为观止，他在健身房待的时间比在家中呆的时间多得多。就算是难得的假期，C罗也不会放纵自己，从不吃零食，从不喝酒，他把自律刻进了骨子里，惊人的体脂率让C罗愈发强大，成为了真正的励志偶像。
作为世界级球星,C罗在葡萄牙占据着怎样的地位?
从当地媒体拍摄的照片来看，c罗在谈话中甚至将手臂搭在总理的肩膀上，可见他在葡萄牙的地位。c罗在葡萄牙有多好？看看他对国家队队长做的动作在和c罗谈话后，科斯塔透露：“我和他谈过了，他向我保证他状态很好。我们会有一个超级克里斯蒂亚诺。”葡萄牙球迷把所有的希望都寄托在c罗身上。
C罗在葡萄牙的地位是无可争议的顶级巨星。体育成就方面的地位 C罗在葡萄牙足球界所取得的成就使他成为了国家级的英雄。作为一位世界级的足球运动员，C罗在葡萄牙足球队中扮演了核心角色，多次帮助国家队赢得重要赛事冠军，如欧洲杯冠军。
可以说C罗在葡萄牙是国宝级别的存在，是葡萄牙的象征，在葡萄牙随处可见都是C罗的广告，人形立牌，他的家乡马拉德打出的旅游旗号就是C罗。甚至有这样一种说法，你可以不知道葡萄牙的总统是谁，但你一定知道C罗是谁。作为足坛巨星，C罗拥有大量的粉丝。
C罗在葡萄牙历史上的地位非常高。他是葡萄牙足球百年历史上最佳球员之一，也是葡萄牙历史上进球数最多的球员之一。他以国家队队长、球队核心、第一射手的身份带领葡萄牙国家队夺得两个国家队冠军。此外，他还获得了金球奖等多个荣誉。
所以可见c罗在葡萄牙人心中的地位还是很高的，这也主要得益于他的成就，毕竟，一个凭借着自己的努力多少次力挽狂澜一些想要挽救国家，对于危难之中可见他的爱国之心有多么的强大，所以自然而然会受到很多人的尊重。他为自己的祖国勇夺历史上第一座大赛冠军，欧洲杯c罗可以说是获得了很大的功劳。
C罗在欧洲杯和世界杯等大赛中的表现，无论是进球数还是领袖气质，都显示了他在葡萄牙足球中的重要地位和对国家队的巨大贡献。 是否认为C罗是葡萄牙足球史上最伟大的球员，这是一个值得讨论的话题。但不可否认的是，他在国家队中的作用和贡献，已经载入了葡萄牙足球的史册。
假如梅西和c罗一起退役,《天下足球》该怎么给他们二人做专辑呢_百度...
1、很必要给二人做个和其他球星不一样的专辑，比如有哪些让球迷的记住的瞬间，哪些很激动人心的场面，以及退役前让球迷们泪流的画面等。梅罗时代终于结束了。梅西和C罗都退休了！世界足球做的最特别的节目就是他们，段暄已经走了十年，世界足球的片花已经换了三个版本，现在足球霸主终于可以被取代了。
2、梅西的记录太多了：西甲历史最佳射手，自然年度进球纪录91球，金球奖的多次连庄，当然以后还可以刷新更多的记录。
3、我们需要珍惜梅西和c罗，因为一旦他们退役，一切都将结束。他们不仅仅是特殊玩家。”“c罗的退役将是世界足坛最悲伤的日子之一，甚至那些不喜欢他的人也会感谢他。这一天总有一天会到来，但我希望不会来得这么快。当c罗退役后，其他球员会取代他，即使贝利和马拉多纳最终被取代——人生就是一个循环。
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