钉子鞋可以踢足球吗女生（钉鞋可以用来踢足球吗）

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穿跑步的钉子鞋不能踢足球，有安全隐患，会伤及自己或他人。

不成，那个钉子跟球鞋差别很大，而且后半截踢球时也不舒服呀，最好别穿，那个钉子要是给谁踹上，跟足球鞋可不是一个效果。

跑步穿的钉鞋的鞋钉主要在前部分，密集锋利，因为短跑加速与速度最大化时是脚尖触地。踢球穿的钉鞋前后分布均匀，且大，耐磨。有很好的平衡性与支撑性能。

1、如果是正规的足球比赛，可以穿。如果是友谊赛，那就没必要穿，踢到人很痛。

2、可以穿，国内的球场一般都是铺设人工草皮的场地，也就是塑胶草皮，适合穿TF钉也就是碎钉。

3、碎钉足球鞋相对长钉足球鞋更安全，因为它们不容易卡在草地上或者被其他球员的脚踩到，减少了受伤的风险。碎钉鞋的设计相对平坦，能够提供更好的灵活性和舒适度，适合需要灵活运动的球员，如前锋或中场球员。

4、如果是假草皮，也就是那种塑料的草，最好穿钉很小很短的那种鞋。

前锋球员——前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。

SG球鞋，该类型球鞋以金属来做钉，钉的数量相对较少。这种球鞋适合在真草上踢球时穿的，比如11人专业球员的都是属于这种。FG球鞋，该类型球鞋钉子较长，所以也叫长钉鞋。但钉不是用金属做，而是用长胶钉，是橡胶做的。这种鞋适合场地较硬的场地穿，比如木板场地。

足球鞋如何选购鞋钉的选择首先选鞋重中之重就是场地与鞋钉的匹配。足球场通常为天然草坪、人工草坪、砂石水泥及室内地板场地。相对于篮球鞋、跑步鞋等其他类型的运动鞋，足球鞋的抓地力就显得尤为重要，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力。

通常，我们关注脚长和脚宽两个主要数据。脚长27CM或更短，脚宽10CM或更短此情况下，建议的尺码为脚长加0.5CM。例子：脚长26CM，建议选择JP265的足球鞋。脚长27CM或更短，脚宽超过10CM 这种情况下，建议的尺码为脚长加1CM。例子：脚长26CM，建议选择JP270的足球鞋。

这种钉有利于灵活的带球。还有一种是最近比较流行的塑料长钉了，这款的优点是抓地性好，比较有利于起动。足球鞋由于款式的不一样，鞋钉的长短也各不一样，如果是在草地上踢球则可以选侧鞋钉稍微长一点的球鞋，如果是在人工的草皮上踢球最好选鞋钉短一点的球鞋，当然选择碎钉鞋也是可以的。

如果鞋子大了，可以通过加穿一双厚袜子或放置鞋垫来调整，这样通常能够解决问题。而如果鞋子小了，不仅会感觉挤脚，而且短时间内很难找到解决方法来让鞋子变得宽松。对于足球这项需要大量奔跑和快速移动的运动，磨脚或挤脚的情况是绝对不能出现的。

在草地好，三十块的鞋，踢一两年底都还好着，水泥地哪能踢呀，几下就平了。所以平地用平底鞋的田径鞋、排球鞋代替还好。不过改用钉鞋在草地踢会不习惯，久了也会好的。

SG：Soft Groud（松软的场地），适用于表面松软或者非常松软（甚至泥泞）的草地，俗称“泥地”。比如昨天冠军杯中切尔西的那片“菜田”。这种鞋钉好认：认准铁钉就行。

北方冬天下雪的时候，或者是雨天路滑的时候都比较适合穿，我看过一个视频加拿大的人上班光是一个斜坡都得靠钉鞋慢慢的移动上去。

钉鞋的分类高尔夫钉鞋鞋是高尔夫选手装备中重要的一项，大部分高尔夫鞋的鞋底都有鞋钉，这有利于选手站位及挥杆时保持身体的稳定。在球场打球要求必须穿高尔夫鞋，根据手册规定，球手不得穿普通鞋进入球场。