足球教程视频基本脚法（足球基础教学视频50集）

本文目录一览：

• 1、足球教程视频基本脚法
• 2、一般踢足球的脚法图片分解动作
• 3、如何用各种脚法踢出各种球,图解

足球教程视频基本脚法

1、足球教程视频基本脚法：网页链接。外脚背射门：外脚背射门威胁力大，突然性强，具有较强的隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

2、脚底踩球：交替地用脚底踩球，尽量保持球在原地。脚底拉球：交替地用脚底水平地把球拉到另一只脚上，尽量把球保持在水平线上，并平稳地移动。脚背踢球：用脚背踢球的中央部位，使球向前滚动。

3、脚弓球（作用传球或射门）：支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。

一般踢足球的脚法图片分解动作

1、脚弓球（作用传球或射门）：支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。

2、脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45°角。

3、踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。动作要领 （1）踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。

4、踢足球的动作要领也有所不同，但是每种踢球方法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球的随球动作组成。正是这五个环节组成踢球动作完整结构。下面以脚背正面踢定位球为例。对踢球的全过程进行结构分析。

5、脚弓推射。我们经常看到的射击方式，方式非常高的准确性。射门时，踢球者用弓推球，瞄准足球的中部和下部。射击部位为足弓，方向易于控制。一般来说，强度不大，但角度一般比较棘手，或拍摄时间较差。脚背抽射地滚球。

如何用各种脚法踢出各种球,图解

1、在踢完球之后我们的支撑脚要向前小跳，最后在摆腿的同时，我们的腰部也要发力，上半身前压。脚弓端射弧线球，脚弓端射弧线球的踢法对腿部力量和协调性要求较高。

2、摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。 ② 踢反弹球： 脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。

3、脚背抽射地滚球。射门时，踢球者用脚前部的中间截击球。具体方法： 双脚支撑站立，脚背用力射击。脚内侧弧线球。常用的任意球步法。一种熟练的投篮方法，使用脚的方法是利用脚的内侧来控球和踢球来投篮。