本文目录一览：
- 1、为什么哈登后撤步三分就是正常的?而别的球员就是走步?
- 2、后撤步算犯规吗
- 3、【撤步系列】篮球后撤步技巧教学
- 4、如何做到哈登的招牌后撤步?
- 5、NBA2K19中哈登后撤步要怎么操作?雷神加速器带你了解详情
- 6、詹姆斯哈登的后撤步是无解吗?
为什么哈登后撤步三分就是正常的?而别的球员就是走步?
哈登的后撤步三分技术是其独特风格的体现，这项技术动作流畅且难以防守，被许多球员所模仿。 尽管哈登的后撤步三分在多数情况下被视作合理，但有时他的动作可能会超出常规，导致出现走步的情况。 后撤步三分的动作要领是从收球开始，连续向后迈步并在三分线外投篮。
首先哈登的后撤步大部分情况下是合理的，正常的来说后撤一步是不走步的，但是有时候我们看火箭比赛的时候，哈登明显的不止后撤了一步，有的时候都变成了双脚后跳了，而且更有甚者就是后撤一二三步，这个动作也被联盟很多的球星调侃，库里就是其中一个。
因此，不同裁判长给出不同答案的原因在于，每个案例的动作细节并不相同。前一个案例合法，后一个案例因过早持球而构成违例。值得注意的是，“哈登的后撤步三分投篮”是一个复杂的动作集合，包含了合法和违法的案例。我们不能简单地说所有后撤步投篮都合法或违法，而应该具体分析每个动作。
哈登也拥有一项无解的杀手锏，那就是后撤步跳投。这是大杀器，让人防不胜防。哈登后撤步投篮之所以没有走步，关键就在于他在偷步之前没有双手收球。
哈登的后撤步投篮是他标志性的得分手段，这一技巧让对手难以防守。哈登的后撤步投篮之所以不被判走步，关键在于他在后撤之前已经完成了双手对球的控制。根据NBA规则手册第十条，球员在接球后、运球中或运球结束后，可以走两步来停下、传球或投篮。
因为后撤和投篮NBA球员的篮球水平很容易做到，但是节奏感是学不到的。哈登的打法和另一个詹姆斯很不一样。哈登靠的不是身体，而是节奏。无论是欧洲步突破还是后退步三分，哈登都把握了相对速度的节奏。NBA历史水平。所以其他球员学不会哈登后退三分投篮。
后撤步算犯规吗
显然，后撤步并不构成犯规。篮球规则规定，球员在收球的瞬间开始计算步数。在这个过程中，收球动作通常是在空中完成的，而球员在落地后才开始进行下一步的移动，因此这并不被视为违例。具体而言，篮球规则定义，在球员控制球的一瞬间开始计算步数。
不算，这是一种很好的后撤步投篮方式；如果是双手持球时，做这个动作，就是走步，轴心脚移动了。
走步违例是指：持球移动超出允许的范围即走步，书面判例可以视作“球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。”运球时，球最后一次离地并保持在手中时，运球人接触地面的那只脚被视为轴心脚。以基本的右脚后撤步跳投举例，就是后撤的右脚为轴心脚。
并不可以。接球后，双脚是都可以选作为轴心脚，但是只能有一只脚作为轴心脚，另一只脚是可以随意移动的。此时若选择直接后撤步跳投，两只脚都移动了，属于走步违例。可以选择在后撤步的同时运球，此时容易被判为走步，因为实际上裁判员也并不能很清楚的分清先后顺序，一切根据他的现场判断。
后撤步的步子大目的在于尽量在停止运球前拉开自己与防方的距离，产生距离差，从而为自己赢得投篮空间。但是后撤步的步子小的话，就起不到这样的效果，当然你也可以这么做，不违例。平时停止运球，你也可以做出大跨步的动作，当然，动作符合条件的话，就可以视为后撤步了。
【撤步系列】篮球后撤步技巧教学
1、间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然，一般小个后卫爱用。首先先运球，同时球往前方运，另外脚要开始向后跳，较后在把球收回来 背身单打后撤步投篮，NBA球员中运用的经典有乔丹、加内特等球星。他们的共同特点就是出手点很高，另外撤步跳投时爆发力很足。
2、最简单有效的方式是前向探步，探步后，对手自然会向后退一点距离，这样，就获得了突破前的距离。重心向前，快速启动。需要注意的是：快速启动后保持一步的突破动作，在后撤步之前，重心仍然是向前的，在前面的脚应该与持球手同边。重心后移，脚步后撤。
3、提高臂力 稳住重心 手臂伸直 把握好投篮距离 起跳有足够高度 注意协防队员 方法/步骤 提高臂力。后撤步跳投需要你有足够强的臂力，否则容易投小了，或者三不沾的，毕竟要后仰然后投篮。所以平常应多练习俯卧撑，增强自己臂力。稳住重心。
4、后撤步，作为进攻空间的制造者，其技巧可分为正面和背身两种。正面后撤步可通过运球配合，如左脚蹬地，右脚跨出，原地或行进间进行。而背身单打时，通过力量对抗推动防守，利用前脚掌和后脚掌的协同动作制造投篮空间。后撤步的高级技巧在于如何创造时间差。
5、首先，站立时，保持稳定，双脚并拢，然后用左脚用力蹬地，身体向后微倾，同时右脚跟进。这是第一次后撤，为接下来的跳跃做好准备。紧接着，右脚用力蹬地，身体再次后撤，但这次会伴随着跳跃，这一步骤可以视情况而定，有时可以略过，直接进入跳投动作。
6、首先通过变向让防守队员偏离最佳防守位置，随后进行后撤步进一步拉开与防守者的距离。像詹姆斯·哈登这样的球员，会使用体前大幅度的crossover，接着向左侧迈一大步，紧接着进行后撤步投篮。这种方法经常被使用，让防守者在被惯性带动后侧向禁区，从而为进攻者创造更大的空间。
如何做到哈登的招牌后撤步?
哈登的后撤步技巧非常出色，他不会只用一套脚步来应对所有情况，而是会根据不同的对手和情况选择不同的技巧。这使得他无论何时后撤，都能找到合适的平衡点。 与后仰投篮相比，后撤步的一个主要区别在于，后仰更难以保持平衡。
人们可以通过速度或弹跳来寻找投篮空间。哈登选择后退为进，后退一步，找到投篮空间。当然，我并不是说哈登不能做别的事情，而是说后退更稳定，更节能。明星的绝技是根据自己的自然条件选择，然后专注于打磨。
当然想要防住詹姆斯哈登也并不是没有办法，我们也可以看到，在一些重要的比赛当中，大家为了限制哈登的后撤步三分经常在他的身边安插了两名运动员，每当詹姆斯哈登在三分线外徘徊的时候，另外一名运动员就会站出来协防，并且站在他的身后，谨防后撤步。
而且哈登在使用后撤步的时候，都会先急速地向前突破，而防守球员要更随他的进攻步伐的话，肯定要比他更加快速的下位。
NBA2K19中哈登后撤步要怎么操作?雷神加速器带你了解详情
1、哈登后后撤步需要玩家操作球员。运球到禁区前，在中间距离（键盘是方向键）将左摇杆向后推，同时按下投篮键，这就是标准的哈登后跳投篮。球员不要离篮筐太近，否则很容易成为上篮。nba2k19哈登后撤步怎么操作 这个动作不难按。将左摇杆直接推到中间距离的后面，同时按下键盘。注意：一定要在正后方。
2、双后撤步：一定要在三分附近迅速轻按投篮键放开，在做出*个投篮假动作后再次按下投篮键。梦幻脚步：运球背对对方，然后按住冲刺键，然后轻点投篮键同时再晃动方向键。拉杆上篮：有几率自动触发，也可以使用右摇杆花式上篮。转身：背打的时候，再点两下背打键。虚晃：同时摁住背打和加速，再点小键盘。
3、背身后撤步跳投是《NBA2K19》中经验值最高的动作之一。 执行该动作时，玩家需要使用左摇杆将球员向背离篮筐的方向推动。 轻点投篮按钮，使球员完成跳步或后撤步动作。 在球员准备站立并稳定时，再次按下投篮键。 球员在落地并站稳后，游戏会读取投篮动作条。
詹姆斯哈登的后撤步是无解吗?
哈登的后撤步技术在篮球界引发了广泛的讨论，但根据NBA的规则，这种动作并不构成走步。 关键在于哈登在迈出后撤步之前，球还未完全控制在他的手中。这一瞬间的判断往往微妙且难以捉摸，但正是这一步之差，使得他的动作合法。
不止是哈登的后撤步三分，基本上哈登的后撤步都属于一个无解的状态，除非是顶级的防守大师能够干扰到他，一般的防守者给予的防守压力，在哈登看来是可有可无的，因为后撤步这个步伐带来的节奏手感是无与伦比的，节奏有了，空间有了，自然很轻松就能命中。
哈登也拥有一项无解的杀手锏，那就是后撤步跳投。这是大杀器，让人防不胜防。哈登后撤步投篮之所以没有走步，关键就在于他在偷步之前没有双手收球。
也就是说，站在防守者的角度来看，对于哈登的后撤步在无法弥补空间和时间上的差距时，最好的办法就是控制节奏，先给哈登足够投射的时间，再在哈登没有运用后撤步时坚决紧逼防守，让这两种防守态度形成落差感，使得哈登产生不适应感，那么这样的防守就是相对比较出色的防守。
詹姆斯哈登 后撤步 哈登的后撤步有点无解的味道，在运球期间，突然进行超大幅度的后撤可以让他拉开足够的出手空间，几乎不可能被盖到。而倘若防守者上前封盖的动作稍大，哈登就瞬间停止出手，挺身前倾，一次完美的造犯规就此完成。
如果我们看哈登的后撤步，会发现他不是一套脚步打天下，而是好几套东西搭配着做，所以无论什么时候他撤，都能用一套比较好的东西给身体找到平衡。这就是后撤步跟后仰最大的区别，后仰也需要脚步支撑，但是相对来说当你靠后仰制造出手空间的时候，平衡更难把握。
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