本文目录一览：
- 1、曾经的联盟第一中锋,考辛斯为自己的年少轻狂买单了吗?
- 2、求现役NBA掘金队主教练的资料
- 3、叹号高效阅读法,带你遨游知识的海洋
- 4、陕西东盛篮球俱乐部队员简介
- 5、我的精进之路——《掘金训练营》复盘
曾经的联盟第一中锋,考辛斯为自己的年少轻狂买单了吗?
曾经的联盟第一中锋，考辛斯为自己的年少轻狂买单了，久违了NBA第一中锋，在熟悉的洛杉矶考辛斯赢下了老东家，送给了湖人六连败，尽管给威少当了一回背景板，但出战十五分钟就拿下14分3篮板1盖帽，绝对算是个不错的成绩。
求现役NBA掘金队主教练的资料
1、现役NBA掘金队的主教练是乔治·卡尔，他是一名美国男性教练，出生于1951年5月12日，出生地在宾夕法尼亚州彭希尔斯。卡尔的执教生涯已有21年，对于总冠军的渴望尤为强烈，尽管他在大学和国际联赛中多次取得亚军，但始终未尝总冠军的滋味。
2、NBA掘金队的新任主教练，乔治·卡尔，是一位经验丰富的美国教练，出生于1951年5月12日，国籍为美国，出生在宾夕法尼亚州彭希尔斯。他的执教风格以进攻著称，曾带领掘金队在2010年当选为全明星赛西部主教练。
3、NBA丹佛掘金队的现役球员和教练阵容强大，由经验丰富的乔治·卡尔担任主教练。以下是球队的一些关键球员介绍：控球后卫：安东尼·卡特，毕业于夏威夷大学，球衣号码12，以其出色的组织和得分能力闻名。得分后卫：阿伦·艾弗森，来自乔治敦大学，曾是NBA传奇人物，球衣号码1。
4、在篮球领域，马龙指的是迈克马龙，他是一位美国职业篮球教练，现任NBA丹佛掘金队主教练。迈克马龙的教练经历主要是在NBA球队中作为助理教练和主教练度过的，他通过多年的执教经验和不断学习，逐渐成长为一位优秀的篮球教练。
叹号高效阅读法,带你遨游知识的海洋
1、实现高效阅读，高效输出高校记忆。读书百利而无一害，这次训练营，让我收获满满，不在拖延，做事效率提高很多，读书速度2小时一本，看的还很仔细；我觉得特别有成就感，感谢叹号老师的高效阅读方法，帮我打开了一扇通往知识帝国的大门 ，我对自己的未来很有信心。
2、特别在读学习一类的书籍时，发现了叹号老师所运用的各种方法，其实在其他的书中也有所体现，但叹号老师把他们进行了高效的组合，变成了可操作、可实践的方法又传授给了我们。这时的心情是充满了惊喜，原来读书真的是相通的。
3、用权威的心理学层面解释是这样的，心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能，二者中间则是“学习区”。只有在学习区里面练习，一个人才可能进步。
4、——现在：通过高效阅读法，我明白了，记不住书本的内容很正常。我们需要不断的重复，只有大量的重复，我们才可以唤起自己的知识链接和知识储备，才有可能通过不断的复习，记住书中的内容。过去：我很少给自己定下阅读的目标，因为知道自己很难完成。
5、“我和很多化妆师合作过。一流的化妆师，化妆前会去现场看灯光，会问导演整体节目风格，后期怎么做。然后才化妆。二流的化妆师，会给你带各种保护你衣服的围裙，甚至提前给你敷个面膜。三流的化妆，就化妆。可能技法还不错。
陕西东盛篮球俱乐部队员简介
1、陕西东盛麒麟俱乐部汉斯篮球队队员介绍如下：1号代勇，1980年2月出生，身高93米，体重96公斤，位置后卫，民族汉。自2001年加入东盛男篮起在甲A赛场磨练。2号摩尔，1975年10月出生，身高94米，体重90公斤，位置后卫，民族美国。曾在2003-2004和2004-2005赛季参加甲A联赛。
2、刘久龙，1981年3月10日出生，是位双鱼座的篮球运动员，身高96米，体重83公斤，曾代表湖北队参加十运会，并在2005年10月加盟陕西东盛队参加CBA联赛。白帆，1984年6月16日出生，汉族，身高188CM，体重90KG，后卫。他的职业生涯始于2000-2004年在八一青年男篮，之后在2004年至今在陕西东盛男篮。
3、年，王立彬出生在陕西西安。1977年，他入选陕西青年男篮，展现出篮球天赋。1980年，他被选入中国青年男篮，随后在1981年加入了国家男篮。多次代表国家参加国际赛事，包括亚青赛、亚锦赛和世锦赛，王立彬被评为亚洲篮球明星。1984年，他作为中国代表团旗手参加了洛杉矶奥运会。
4、年至2003年，胡光的表现尤为亮眼，他连续三年代表南部参加全国男篮甲B联赛，展现出了扎实的技术和出色的竞技状态。然而，2003年7月，南部男篮球队因军队裁军而解散，这为胡光的职业生涯带来了新的挑战。随后，胡光加入了陕西东盛盖天力男篮，并与队伍一起征战了2003-2004赛季的全国男篮甲A联赛。
5、盖茨 绰号：人猿泰山 来自球队：陕西东盛麒麟俱乐部盖天力篮球队 出生年月：19705 身高：218cm 体重：135kg 国籍：美国 号码：9号 位置：中锋 得票数：29797 CBA联赛中最好的中锋之一，篮板球和内线进攻能力极强，拥有绝对内线统治力，独揽篮板王与扣篮王，是陕西队的核心。
我的精进之路——《掘金训练营》复盘
在刚加入训练营的时候，我给自己的标签是技能精进者。其实说起来就是因为自己目前还没有一个特别能够拿得出手的技能。更不用谈用技能变现了。而在掘金训练营的5天的课程里，对我来说是一种商业变现思维的大洗礼。任何一种爱好、技能，只要持续精进，持续输出都是有方法变现的。
你身边有这样的朋友吗？就是他有高效的学习力，急速的行动力，敏捷的变现力。
这个沙盘的设计也是很好玩，在出发的路线上基本都是沙漠，村庄很少，犹如人生般，前半生都是要辛苦奋斗的，一点点接近目的地。从大山掘金出来，沿途就有很多村庄了，只要你资金足够，可以风调雨顺和衣食无忧，平平安安回到大本营。这个活动也让我对游戏有了更深的认识，看来是要去看看《游戏改变人生》了。
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