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打篮球的规则有哪些?
1、大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2、打篮球的规则 一:持球、进攻与防守、犯规与违例。 二:持球后五秒内需投篮或传球,否则失去球权。 三:进攻时躲避防守并将球投进篮筐,防守时阻止对手进攻并抢断球。 四:犯规导致对方罚球,违例失去球权。
3、球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;3分线外投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主裁判抛球双方跳球,开始比赛。选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
4、技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
NBA与国际篮联规则的主要区别是
NBA与国际篮联规则的主要区别是: 1·NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟;FIBA规则下的比赛为为40分钟,分上下半时,每半时为20分钟。
NBA和FIBA(国际篮联)规则的主要区别是: (1)NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟;FIBA为40分钟,分上下半时,每半时为20分钟。 (2)NBA的3分线为70米;FIBA为25米; (3)NBA球场面积为90英尺×50英尺(243米×124米);FIBA为28米×15米。
国际篮联(FIBA)和NBA的规则有很多不同之处。以下是一些主要区别:比赛时长:NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟;FIBA的比赛为40分钟,分4节进行,每节10分钟。球场面积:NBA的球场面积为265米x124米,而FIBA的球场面积为28米×15米。
蓝球基础常识带图
- 进行方式:比赛开始时,两队各推选一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。- 选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限。- 罚球:每名球员有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。- 违例:普通违例如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球等。
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最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 。技术重点:双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后。右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 。右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 。
运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
控球后卫(PG):控球后卫是球队中的关键角色,负责将球从后场带到前场,并组织进攻。他们需要具备出色的运球和传球能力,以确保球场的流畅进攻。控球后卫的主要任务是助攻,其次才是得分。他们的命中率通常要求在50%以上,以保证在关键时刻能够为队友创造得分机会。
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