钉子跑步鞋适用哪种场地（跑步钉鞋钉子长短的用途）

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1、从以下两方面区别类别从长度上分：长钉和短钉是两种不同的钉，顾名思义就是长度不一样；短钉长度一般在5mm以下（内径小），长钉一般是8mm～10mm（内径相对大一点）。塔钉和尖钉都属于短钉的一类；用途长钉是用于土场或煤渣场地的，因为那种场地比较软，长钉有更好的抓地能力。

2、长钉在煤渣或黄土等软地跑道上使用，短钉是在塑胶跑道上使用。而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，三级跳，跳高专用的，弹性好。尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。

3、尖钉，一般用于塑胶场地，塔钉一般用于碳渣地面或标枪和跳高有的也用塔钉尖钉。塔钉用在塑胶场跑步的话小心崴脚哦。而且疙的脚痛。

4、其实差不多，塔钉是在尖钉基础上为适应塑胶跑道而出现的，综合能力强。短跑用尖钉效果好点，中长跑的话塔钉好一点。因为塔钉抓地不像尖钉，时间长了因为钉扎不进跑道所以弹性略比尖钉好点，在一定程度上中长跑效果比尖钉好。

钉子跑步鞋适用哪种场地（跑步钉鞋钉子长短的用途）

人工草坪当然是用AG，AG就是为专为人草设计的，而且最好是耐克的，阿迪的AG钉比较硬、长，不太好。然后看你人草质量，草厚的话也是可以上HG的。太烂的话就碎钉。SG：Soft Groud（松软的场地）适用于表面松软或者非常松软（甚至泥泞）的草地，俗称“泥地”。

胶质短钉（人造草）. 适用于近年流行的人造草坪，钉子比HG短，但是数量要多，特别适合在人造草坪上进行对抗比较强的情况.TF：Turf（铺设草皮的场地）碎钉（人造草）. 适用于人工铺设草皮的场地。

如果你是刚学足球的话，推荐你买阿迪的猎鹰，因为猎鹰球鞋上有一块一块不同的图案，不同图案接触到球会有不同的效果，很适合新手。如果追求舒适，阿迪的T90或F50都很好。F50个人觉得最好。但是耐克的球鞋对球的操控感会更好。

人工草地，因为是胶粒，最好使用橡胶短钉的鞋，阿迪有一款不错。草地的因为是长于土里，希望用长一些的钉。钢钉，用于正式比赛。国内的业余比赛不建议使用。所以使用长钉的塑料钉较好。这种鞋一般品牌都有。如果使用草地和人工草地都适合的，可以买塑料钉的。需要选择好钉的长短。

1、不可以。钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

2、长跑的话当然是跑鞋，有气垫就更好了，会很轻快，让你更轻松一些。钉鞋是短跑专用，因为鞋子上有钉子所以抓地力更强，减少摩擦，进而跑得动力更大，我以前是体校的。

3、中长跑是全脚掌落地，短跑是前脚掌落地，钉鞋是为短跑设计的（所以只有前脚掌有钉）没有什么好处。=== 所谓中长跑的钉鞋，你可以去对比一下，钉是又细又短的，高水平运动员才穿这样的鞋，因为中长跑最后的冲刺阶段需要无氧能力，全脚掌过渡到前脚掌，初学者一般不宜采用这种钉鞋。

4、钉子鞋是对启动和加速抓地起着很重要的作用的，相信你3000米不用蹲起式起跑吧，所以没有必要。长跑的最佳用谢是轻点的跑步鞋，合脚，散热好，前掌和鞋跟的最佳家杜是10度。不知道你是不是专业的运动员，如果不是，你可以选择一下ADIDAS的CLIMCOOL系列的跑鞋，相信我，没错的。

5、你好！这个主要是习惯，田径规则上没有规定长跑不允许穿钉鞋。不过如果你是一般水平的运动员，平时训练不经常穿钉鞋。比赛时可以根据跑的距离来决定。一般800米还可以，1500米穿的话就有些吃力啊。如果你平时训练就穿惯了，那么比赛时可以有效提高成绩！请参考以下内容，希望对你有所帮助。

6、穿钉鞋脚尖跑，滑动的更有力，速度会更快。缺点是不在塑胶跑道上，穿不怎么好的钉鞋跑完后脚地板会有点痛。你是短跑运动员应该知道钉鞋和一般鞋子的区别，优势的木。穿钉鞋好点，别挺下面那个乱说。

钉鞋的选购如何选购一双满意，而且经久耐用的钉鞋呢？简单地说一下：选购时要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。

看跑步钉鞋前掌部位钉子的数量及排列，最好选择鞋底钉子数7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳，跑步钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙，这样就能充分的用上力量。选择跑步钉鞋时，一定要自己试穿。选购时要从自己运动项目的特点出发。

看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。最好选择鞋底钉子数为7－8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳、钉鞋的大小。钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。钉鞋的重量。必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少。

看跑步钉鞋前掌部位钉子的数量及排列，最好选择鞋底钉子数7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳。跑步钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙，这样就能充分的用上力量。选择跑步钉鞋时，一定要自己试穿。必须挑选较轻的跑步钉鞋。

跑一百米塑胶跑道可以穿多威的短钉跑鞋。三级跳：如果你是专业的运动员可以买一双多威的跳鞋。如果不是百米的跑鞋也可以将就用，不必再花钱了。怎样才能挑一双好钉鞋？好的钉鞋价格较贵，如果不是专业的训练，我认为没有必要，普通的多威跑鞋接可以了，价格大概在：30-100多都有。